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心理沙盘以是探索心理世界为目的的。沙盘游戏是一种心理疏导手段,也是使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来进行心理与心理辅导的一种方法。在一个自由、受保护的空间，通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事，使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。这种接触与表达，可促进、***、转化、、新生的力量，对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用。

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然而仅仅如此学习象征还是不够的，师本人还要经历相当一段时间的个人沙盘游戏，其目的在于在自身经历上体验每种象征上所依附的无意识层面，也就是说真正认识这些模具和沙具并和它们建立物质和心灵间的联系。这也是前面讲到的"童心"的基本设置。只有做了这些前期的工作，师才可以完成一个沙盘室并真正使它赋予无意识之门的意义。

左上，是接受，包括信念、、家庭背景、早年亲子关系等。左下，是可能性、发展的源泉，代表从内在世界向外在世界、从过去向未来新的可能性开发的过程，往往使用左下角的情况较多。右上，代表人生追求方向，希望和逃避的表现；代表着社会化，在学校的关系，与父母的关系，社会上方方面面的关系，等等。象征着人生的目标、希望的归宿等。在右上堆积一座山，山上放置一座塔或寺庙、界石等，可以理解为个体意识中明确的目标，是一种精神上崇高的追求。而放房子或摆放房子内部的构造，可能是其追求内心充实和丰富的表现。右下，代表洞穴、堕落、物质世界领域。

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沙盘游戏可以打开人的心灵，使人能够重新体验前言语和非言语的状态。孩子们在会说话之前已能听懂语言，在回忆之前已能进行再认。成年人们也许已经忘记或者从来就没学会那些表达内部体验的词语。但有时候，他们能凭直觉认出一个人但却想不起为什么认识或这个人究竟是谁。这就是为什么有时沙盘游戏师会说“让那些模型挑选(pick)你”而不是“你来挑选模型”的原因。