衡阳学校音乐放松室建设方案常用指南

音乐放松椅的作用你知道吗？

主要包含三个放松系列：

一、音乐减压系列

三、轻音乐放松系列

在心理教师的协助下，来访者根据自身具体情况，选择合适的指导语和音乐来放松身心，来放松身心，调节情绪，从而缓解压力、开阔胸襟，促进身心健康。目前许多教师和学生都得到了它的帮助。

目前大部分中小学校正在积极备建心理咨询室，音乐放松室就是心理咨询室必不可少的一部分。音乐放松室是利用音乐放松椅，使来访学生在舒适、平静的状态下，达到精神放松。有助于消除来访学生悲观、压抑、紧张等不良情绪。

音乐放松室室内环境布置建议：

采用心理放松色，如浅***，淡蓝色、草绿色，环境安静，简洁干净，有可调控的光源，避免外界的干扰因素对训练时的影响。室内放置一些绿色植物，尽量接近自然。

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体感型音乐放松椅

这款体感音乐放松椅内置各种不同类型的放松音乐，不仅优美的旋律令人精神放松陶醉，注意力沉浸在音乐中，大大减轻不安和紧张、忧郁、恐l怖感，并且体感音响能帮你快速进入自由自在的放松状态，此时******会释放出一种物质——内l啡l肽（也称快乐素），它对身体的疼痛有***和减缓作用。感受美妙的体感振动，在昏昏欲睡中达到彻底的身心放松，明显减轻交感***的紧张状态，其表现为皮肤温度和皮肤电阻显著增l高，心理满足感和***快感大大增强。“病由心生！2）应以米黄或天蓝色为主基调，不宜大红大紫，房间装修尽可能减少硬线条和棱角，要达到一定的隔音标准，室内要整洁，光线要柔和。”心情好，身体自然更健康。

音乐治l疗注意事项

在音乐治l疗的过程中心理咨询师不可打扰来访者，心理咨询师应在外面等候，一般心理放松时间为45分钟，如果宣泄室在音乐放松室的附近需要暂停宣泄室的使用。给来访者创造一个安静的心理放松环境。并且音乐放松椅的身心反馈系统的线材应该收纳好，不可整理得像***里的仪器一样，必须整洁。铭心心理的音乐放松治l疗椅就是根据音乐治l疗的原理进行设计，并符合人们的坐习需要进行设计，能够使咨询者很快进行放松，并使其咨询者得到紧张压抑情绪的释放，适合任何人群使用。