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心理疏导的方法

三、接受帮助

一个人的力量是有限的，当你遇到力所不能及的事情，***心理咨询室设备厂家，你***l好能请别人帮忙，与其花几个小时的无谓劳动，***心理咨询室设备价格，不如找朋友聊聊，寻求事情解决的办法。

四、降低生活标准

对生活的过份完l美追求，会使一个人的心理负担加重，这些人应学会放松。

五、l不要同时做几件事

与其同时做几件事，不如做好一件事。

六、积极从事体育锻炼

参加体育锻炼可以放松自己的身心，缓解紧张情绪。

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学校心理咨询室设备维护问题

广西铭心心理学应用技术有限公司简称铭心心理' ，我们提供:音乐放松椅、心理沙盘游戏、宣泄器材、智能呐。 喊宣泄仪、智能互动宣泄仪、心理测评系统、团体活动包、心理健康自助仪等一系列心理产品以及相关服务。

当前，社会节奏日益加快，工作强度、压力不断提升，当代人出现心理不适也越来越多，需要合理调节和化解心理不适的现状越来越急迫了，所以心理咨询室设备的建设也越来越重要。

特别是学校，学校是“育人”“树人”的地方，也应该是“育德”“树心”的地方。世界卫生***成立宪章中就明确规定:”健康不仅是指躯体上没有残缺或***，而是指人的肉体，精神和社会适应方面的正常状态。

学校心理咨询室设备的定义：学校心理咨询室，即向学生进行心理指导的场所，是心理咨询教师与学生进行面对面的以人格为前提的真诚相谈的地方。教师与学生就某一问题共同探讨，共同实践， 使学生自己进行正确选择，从而达到促进学生成长的目的。

心理咨询室应该具备必要的设施及资料，以便于学生敞开心扉在安定祥和的气氛中倾述烦恼。学校心理咨询室根据不同的情况也可以冠以其它名称，如知心屋、指导室、生活指导室、学生之家等等，但无论称谓如何，它的功能都是明确的。

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中小学心理咨询室建设方案

建设要求

学校咨询室应***设立，相对固定。咨询室的建设要与新颁布的《中小学办学条件标准》的细则相适应，要符合本地区、本学校的实际情况和不同学段学生的需求。

(四)***设备配置：音乐放松椅，心理沙盘游戏，***心理咨询室设备，宣泄器材，仿l真宣泄人智能呐喊宣泄仪，智能击打宣泄仪，智能互动宣泄仪，***心理咨询室设备多少钱，心理测评系统，团体活动箱，团体活动辅导桌、心理挂图。

(五)环境的布置：整个房间的布置以简洁、温馨、舒适、安全，符合不同学段学生特点为原则，房间达到一定的隔音标准。可以在墙上挂有“心理咨询人员工作守则”、“心理健康标准”和温馨话语等。

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